來啦來啦!我的養生方子推新啦!前面推薦的養髮生髮羹和美白羹大家大受好評,估計關注我的朋友又着急什麼時候推出新品吧?
這道媲美燕窩的養顏羹,它的口感跟燕窩無差,甚至比燕窩還要更香濃,而且營養價值很高,是一道廉價的養顏佳品。
今天這道是用瑪捷斯做的,因為它的温控很贊,所以我用100度,煮了1小時,出來後非常軟糯。
用料
銀耳 | 半朵 |
幹百合 | 10克 |
桃膠 | 10克 |
冰糖 | 30克 |
牛奶 | 500克 |
水 | 800克 |
媲美燕窩的養顏美容羹的做法
所有材料泡3小時以上。倒入泡好的百合,桃膠,銀耳,冰糖,水
慢煮模式1小時/100度
吃的時候加入適量牛奶,非常絲滑,跟吃燕窩沒什麼區別。
小貼士
1,百合安神助眠,但是放太多會發苦,適量就好
2,牛奶不建議放入同煮,因為吃不完放冰箱不耐儲存,煮好後加入是一樣的
3,最好放鮮奶,鮮奶比純牛奶營養價值要高