破壁機花樣五穀雜糧

花樣五穀雜糧，每日一杯不重樣，還健脾養胃。

用料  

破壁機花樣五穀雜糧的做法  

1. 赤小豆20g，黃豆30g，花生20g，紅棗三顆，蕎麥15g，1000mL的水，所有的材料洗乾淨放進破壁機，紅棗一定要去核，然後加入水，按五穀雜糧鍵，中途不用管它，半個小時後就有香濃的豆漿喝了，這些材料打出來的豆漿特別好喝，顏值也很高，粉粉的我特別喜歡，所以重點推薦這道（如果大家沒有稱可以拿手抓一小把，也不是一定要這麼精準的，如果人多想多打一點，那麼份量可以再加一些進去，水再加多一些，打完再根據自己的口味加白糖進去攪一攪進可以了，我個人比較喜歡喝甜一些的。）

2. 黑米20g，核桃20g，黑豆30g，芝麻15g，枸杞少許，所有材料洗乾淨放入破壁機，加入1000mL的水，按五穀雜糧鍵，打好加入少許糖，不要太好喝了，特別的濃香，還有很香的芝麻味，又能滋陰補腎。

3. 黃豆30g，花生15g，小米20g，紅棗5顆，枸杞少許，所有材料洗乾淨放入破壁機（紅棗一定要去核），加入1000mL的水，按五穀雜糧鍵，打好加入少許糖，這個味道真的很好，特別推薦，而且一點都不比外面買的差，讓我想起之前去廣州實習的時候經常在廠裏喝的那個味道，特別的香濃。

4. 赤小豆30g，紅棗5顆，紅花生20g，枸杞少許，薑糖2-3塊，所有材料洗乾淨放入破壁機（紅棗一定要去核），加入1000mL，按五穀雜糧鍵，因為自己提前加了薑糖進去，可以直接喝了，要是大家覺得不夠甜可以再多放兩塊薑糖進去，跟五紅湯的材料是一樣的，不過我們換了一種吃法，補氣血的最佳選擇，特別適合姨媽前後，或者產後哺乳期。

5. 黃豆30g，花生20g，核桃20g，燕麥20g，紅棗3顆，所有材料洗淨放入破壁機（紅棗去核），按五穀雜糧鍵，打好加入少許糖。

6. 黃豆30g，花生20g，核桃15g，蕎麥20g，紅棗2顆，所有材料洗淨放入破壁機（紅棗去核），加入1000mL的水，按五穀雜糧鍵，打好加入少許糖，健脾養胃。

7. 花生20g，黑米30g，核桃15g，芝麻15g，紅棗兩顆，所有材料洗淨放入破壁機（紅棗去核），按五穀雜糧鍵，打好加入少許糖，一杯香濃濃的豆漿就出來了，每日一杯不重樣，又營養，還養胃。