陳皮銀耳小米粥

小米：性味甘、鹹，微寒，具有滋養腎氣、健脾胃、清虛熱及安眠等功效。

用料  

陳皮銀耳小米粥的做法  

1. 準備食材（所需量可根據自己喜好增減）

2. 銀耳和大棗泡發，陳皮枸杞小米洗乾淨。

3. 泡發洗淨的銀耳切碎

4. 大棗，陳皮，枸杞，銀耳和清水一起煮，待鍋開後加入小米，煮30分鐘。

5. 這樣就可以了

6. 喜歡甜的話，可以加少許冰糖。

小貼士

這款粥具有健胃消食的功能。