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美味營養魚卜湯(快手 零失敗)

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美味營養魚卜湯(快手 零失敗)的做法步驟圖

從小體質就差 一吹風便容易肚子不舒服 後來聽説喝魚卜湯加點薑絲能驅寒 於是便有時間的時候買點來煲 不過得很早去市場才有賣的 我們這邊25一斤 兩個人買10元左右就可以了

用料  

適量
魚卜 200g
薑絲 適量
純淨水(白開水可以代替) 5碗

美味營養魚卜湯(快手 零失敗)的做法  

  1. 油 生薑 起鍋 放入事先洗淨的魚卜

    美味營養魚卜湯(快手 零失敗)的做法步驟圖 第2張
  2. 魚卜都蜷縮的樣子後加入適量水 開始熬煮

    美味營養魚卜湯(快手 零失敗)的做法步驟圖 第3張
  3. 水滾開後減小火再熬煮10分鐘

    美味營養魚卜湯(快手 零失敗)的做法步驟圖 第4張
  4. 可以啦😊

    美味營養魚卜湯(快手 零失敗)的做法步驟圖 第5張

小貼士

也可以加點紅棗杞子達到補血的效果 膠原蛋白滿滿得一款湯 孕期也可以喝