早餐吃好,中午吃飽,晚飯吃少。健康越來越受重視,學會簡單的製作方法,為家人,為自己親手做一份愛心餐,讓生活更加幸福滋潤。
用料
雞蛋 | 1個 |
純牛奶 | 200克 |
白砂糖 | 1勺 |
營養快捷牛奶雞蛋羹(零失敗)的做法
雞蛋、純牛奶、白砂糖準備好備用。
打蛋到碗中,加入白砂糖,用的是吃飯的普通碗。
攪拌至白砂糖全部融化到蛋中。
加入純牛奶。
加牛奶點碗的3/4左右。
再次勻速攪拌均勻。
撈去浮起泡沫,蓋上保鮮膜,靜置2-3分鐘。
鍋中燒水,水開後放入雞蛋,大火蒸10分鐘。
出鍋,晶瑩剔透的蛋羹就可以享用了。
小貼士
打蛋後加入白砂糖先攪拌融化,否則糖不完全融化會導致上面沒味道,底下太甜;鍋一定要洗乾淨,不能有油漬,影響成品美觀和味道;不能蒸太長時間,免得蛋羹變硬影響口感。