鐵皮石斛條,煲湯、煲水也是味道特別好👍🏻有針對清咽利喉,熬夜,又煙又酒,降火祛熱、鐵皮石斛養陰生津、清煙肺,也適合小朋友調理容易喉嚨發炎。
西洋參(即花旗參)有肺補氣,清火,養生胃津。【主要用肺於虛咳血、潮熱、肺津胃虧、煩渴、氣虛等。
用料
西洋參 | 5克 |
石斛條 | 適量 |
魚膠 | 一頭 |
雞胸骨 | 一大塊 |
水 | 兩碗 |
西洋參石斛魚膠雞湯,適合熬夜加班又容易上火,平時又煙又酒咽喉不舒服,補氣又養胃。湯水甘甜清香不腥,非常不錯。的做法
準備好以上食材
把雞胸骨、石斛、西洋參放入燉盅裏,加入兩碗水。先燉一個半小時。
燉一個半小時以後,再加入魚膠再燉半個小時即可。
湯水甘甜清香又不腥,非常不錯。
小貼士
這個湯適合2-3人食用,特別適合怕腥的,加入花旗參以後可以蓋住魚膠的腥味,非常好喝。
經常熬夜加班上火的很適合喝,養胃又補氣。