用料
雞蛋 | 4個 |
韭菜 | 3兩 |
金針菇 | 2兩 |
鹽 | 2克 |
食用油 | 適量 |
愛吃韭菜胃卻不舒服又易上火的看過來,愛吃金針菇又怕seeyoutomorrow的更要看過來:韭針抱蛋本人獨創的做法
韭菜3兩。春天的韭菜鮮嫩辛香,温陽散寒,不可辜負此美味!!説白點,它就是當季菜,味道別於它季。
金針菇2兩
洗淨切碎,長短個人隨意,我切的1公分不到,6~7mm的樣子。熱鍋冷油,先下韭菜根煸炒一下,有點變色下韭菜和金針茹,斷生即可關火。加少許鹽,這個也是個人口味,我加了1g鹽。
雞蛋加鹽打散。我用的小雞蛋,4個,加了1g鹽不到點。加入炒好的料拌勻,炒岀的水不要倒入,否則煎雞蛋時不易成形。
依然是熱鍋冷油(其實鍋熱油下去就温了),倒入混勻的蛋液,中小火慢煎。
因為軟,料又多,我是劃成四塊翻面的
雙面焦黃後,裝盤。我隨便放的,有大盤其實也可以擺成一個圓😄
一次偶然的創意又成就了一番美味。我愛吃韭菜炒蛋,但每次吃完會嗝氣,胃裏還有點嘈嘈的。孩子愛吃金針菇,但無論煎,煮,都是不易消化的。現在這樣一結合,金針菇消融了韭菜的辛硬,韭菜溶納金針菇的涼韌,各得所願,各享其美,豈不快哉!
心動,不如行動吧!😄