當前位置:料理屋>特色菜品>菜譜>

女生每個月要喝的湯

菜譜 閲讀(2.67W)
女生每個月要喝的湯的做法步驟圖

冬天來了,大姨媽那幾天大家會不會和我一樣怕冷🥶。。。。各種不舒服

原來是因為👄顏色不好看,在小紅書上發現了這款甜湯,大姨媽來的幾天堅持喝,氣色會有改善,就試了一下,確實有起色!
所以就堅持了有大半年。現在冬天了,發現每個月堅持喝,那幾天也不怕冷了!

用料  

紅棗8顆
薑片2-3片
紅糖一塊
雞蛋一個
枸杞一把
3勺
水200ml(適量)

女生每個月要喝的湯的做法  

  1. 紅棗洗乾淨,破開兩半加水(一個人的量可自己把握,後期加米酒時也有湯水),大火煮開,換小火煮20分鐘

    女生每個月要喝的湯的做法步驟圖 第2張
  2. 期間加入紅糖塊。

    下雞蛋🥚,可以是荷包蛋,蛋花,煮熟的整蛋,隨個人喜好

    女生每個月要喝的湯的做法步驟圖 第3張
  3. 雞蛋煮好後,加入枸杞,米酒,再次煮開

    女生每個月要喝的湯的做法步驟圖 第4張
  4. 起鍋,趁熱喝。

    女生每個月要喝的湯的做法步驟圖 第5張

小貼士

1、米酒可以自己做或者去菜市場買(超市米酒味道沒有市場買的好,也沒那麼新鮮)
2、大姨媽期間喝3-4天,喝太長時間會有些上火!
3、早上把棗放在小奶鍋中開煮,再去洗漱,完全不耽誤時間。大家可以試試看