冬天來了,大姨媽那幾天大家會不會和我一樣怕冷🥶。。。。各種不舒服
原來是因為👄顏色不好看,在小紅書上發現了這款甜湯,大姨媽來的幾天堅持喝,氣色會有改善,就試了一下,確實有起色!
所以就堅持了有大半年。現在冬天了,發現每個月堅持喝,那幾天也不怕冷了!
用料
紅棗8顆 | |
薑片2-3片 | |
紅糖一塊 | |
雞蛋一個 | |
枸杞一把 | |
米酒3勺 | |
水200ml(適量) |
女生每個月要喝的湯的做法
期間加入紅糖塊。
下雞蛋🥚,可以是荷包蛋,蛋花,煮熟的整蛋,隨個人喜好雞蛋煮好後,加入枸杞,米酒,再次煮開
起鍋,趁熱喝。
小貼士
1、米酒可以自己做或者去菜市場買(超市米酒味道沒有市場買的好,也沒那麼新鮮)
2、大姨媽期間喝3-4天,喝太長時間會有些上火!
3、早上把棗放在小奶鍋中開煮,再去洗漱,完全不耽誤時間。大家可以試試看