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減脂餐 低卡飽腹,不用加糖,香甜軟糯的南瓜小圓子😋

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減脂餐 低卡飽腹,不用加糖,香甜軟糯的南瓜小圓子😋的做法步驟圖

早晨來一碗香甜軟糯的南瓜小圓子暖心又暖胃!💯💯💯

用料  

南瓜
糯米粉 140克
温水 85-90克

減脂餐 低卡飽腹,不用加糖,香甜軟糯的南瓜小圓子😋的做法  

  1. 南瓜煮熟

    減脂餐 低卡飽腹,不用加糖,香甜軟糯的南瓜小圓子😋的做法步驟圖 第2張
  2. 糯米粉加適量温水搓小圓子

    減脂餐 低卡飽腹,不用加糖,香甜軟糯的南瓜小圓子😋的做法步驟圖 第3張
  3. 南瓜用勺子壓一壓

    減脂餐 低卡飽腹,不用加糖,香甜軟糯的南瓜小圓子😋的做法步驟圖 第4張
  4. 小圓子全部搓好再開火,煮至小圓子浮起

    減脂餐 低卡飽腹,不用加糖,香甜軟糯的南瓜小圓子😋的做法步驟圖 第5張
  5. 小圓子在南瓜湯中煮熟,盛出。

    減脂餐 低卡飽腹,不用加糖,香甜軟糯的南瓜小圓子😋的做法步驟圖 第6張
  6. 香甜軟糯

    減脂餐 低卡飽腹,不用加糖,香甜軟糯的南瓜小圓子😋的做法步驟圖 第7張