疫情之後,單位食堂取消,每天自己帶飯,吃完飯總想喝點東西,又不方便叫外賣,就想着能不能帶點銀耳湯喝。可是過夜的銀耳湯是冷的,而且網上查查,説過了夜的銀耳湯會滋生大量細菌,不太健康,就想着早上做早飯的時候順便煮一點。一直擔心不會出膠,之前在家煮都要煮3、4個小時,沒想到到處找資料,最後實踐,不用一個小時就可以煮出滑膩膠軟的銀耳湯。
用料
銀耳 | 0.3朵 |
冰糖 | 克 |
水 | 克 |
紅棗 | 6—7顆 |
不用一小時就能熬出膠的銀耳湯的做法
我兩人食 所以量不大,另外是早上現煮 所以要晚上先泡發好。首先,選好的銀耳。取適量,用涼水泡十幾分鍾泡軟。取蒂,撕成小片,一定要手撕。清洗乾淨繼續用涼水泡,放進冰箱,然後睡覺
早上起來,先用小奶鍋接三分之一的涼水,煮開。把冰箱泡發的銀耳取出,清洗一下。放入燒開的熱水中,中火煮大概10幾分鐘(這個期間我開始做早飯)這個時候你會看到有大的氣泡,其實,這個時候已經出膠了。然後小火慢熬
小火慢燉十幾分鍾可以放紅棗 再燉十幾分鍾就可以了。關火前放幾顆冰糖,融化了就好了。
我是帶單位中午喝,所以冰糖放進保温杯,銀耳倒到保温杯,喝之前搖晃一下就可以了。
小貼士
冰糖一定要最後加,銀耳一定要泡發,手撕小。熱水煮銀耳,先中火,後小火。出門前最後一刻關火,倒保温杯裏悶悶會更粘稠