天氣冷就喜歡暖暖的湯,喝起來舒服~
用料
鮮蝦 | 20只 |
粉絲 | 1小把 |
娃娃菜 | 1棵 |
蛋清 | 半個 |
澱粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
白胡椒粉 | 適量 |
料酒 | 適量 |
油 | 適量 |
姜 | 3片 |
葱 | 2根 |
蒜頭 | 2瓣 |
蝦丸粉絲娃娃菜湯的做法
娃娃菜洗乾淨,粉絲泡軟,準備半個蛋清。
鮮蝦去殼去蝦線,蝦頭處理乾淨待用;蒜頭切片,葱切成葱白和葱花,生薑切絲。
蝦仁一半剁碎,一半切顆粒,加入鹽、料酒、白胡椒粉、蛋清、澱粉、油,攪拌上勁,呈粘膩的狀態。挖果勺沾點水,把蝦滑做成大小均勻的圓球狀。
平底鍋倒入油,放入蝦頭小火煸炒,用鍋鏟按壓蝦頭出蝦油,然後撈起蝦頭。
鍋裏留蝦油,放入薑絲、葱白、蒜片煸炒出香味。
接着倒入適量的清水,大火煮開後轉中火,加入蝦丸。
再次煮開至蝦丸變色,放入娃娃菜煮至變軟。
最後加入泡好的粉絲煮熟,加鹽調味即可。
小貼士
粉絲可以用魔芋絲代替,更健康低脂哦!