金槍魚玉米粒蛋餅

清食材庫存想出來的吃法 這道菜的優點在於極度簡單 製作方式非常粗糙 食材基本都不需要處理 放碗裏拌拌然後下鍋弄熟就行了 難度和煎雞蛋差不多

用料  

金槍魚玉米粒蛋餅的做法  

1. 金槍魚罐頭控水（水浸的控水 油浸的控油）魚肉打散待用

2. 雞蛋打成蛋液 同金槍魚肉和玉米粒混合拌勻

3. 不粘鍋加少許油（也可以不加）中火把鍋燒熱（油能順暢流動就行）

4. 混合好的食材倒入鍋內攤開（厚度1cm左右 薄點也行厚點也行）

5. 中小火煎一會兒 翻面再煎一會兒 嚐嚐玉米熟沒熟 熟了就好了 （嘗的時候小心燙）（總時間不會超過五分鐘）

6. 裝盤

小貼士

1.幾種食材的用料可以自己掌握 想吃多少就放多少
2.調味非常隨意 想吃辣就拌點辣椒粉 想吃椒鹽的就撒點椒鹽粉 加點辣白菜進去拌拌也行 反正減脂期能選的也不多 隨意啦
3.不減脂的可以拌點芝士進去 應該也挺好吃的