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酸奶別再買,自己做只需要2種食材,簡單實惠

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酸奶別再買,自己做只需要2種食材,簡單實惠的做法步驟圖

酸奶別再買,自己做只需要2種食材簡單又實惠,搭配不同的水果、健康,每天換着口味喝,百吃不厭。自從我會了這樣做酸奶,兒子隔三差五就嚷着要喝,每次2杯還不夠,實在太好喝了!
早餐要多喝牛奶,提高免疫力,增強體質。牛奶營養豐富,每天喝一杯,對身體好。我家孩子特別喜歡喝酸奶,但是酸奶的保質期只有21天。常温的純牛奶保質期就有6個月,我家囤貨都是用純牛奶,然後用純牛奶做成酸奶,方便快捷,還實惠。

用料  

純牛奶 200ml
酸奶發酵劑 0.3克
麥片 適量

酸奶別再買,自己做只需要2種食材,簡單實惠的做法  

  1. 食材:純牛奶1盒(200ml)、酸奶發酵劑0.3克。工具:酸奶杯。配料:即吃麥片或堅果、水果。我今天做搭配的是麥片,也非常好吃哦。

    酸奶別再買,自己做只需要2種食材,簡單實惠的做法步驟圖 第2張
  2. 酸奶杯清洗乾淨之後,吹乾水,然後倒入沸水100ml,倒扣杯子,搖一搖,然後靜放1分鐘左右倒出沸水,進行對酸奶杯的殺菌消毒。

    酸奶別再買,自己做只需要2種食材,簡單實惠的做法步驟圖 第3張
  3. 把酸奶發酵劑倒入杯子,接着倒入30ml酸牛奶,用勺子攪拌均勻。其中勺子也是用沸水汆燙,殺菌消毒過哦。

    酸奶別再買,自己做只需要2種食材,簡單實惠的做法步驟圖 第4張
  4. 接着倒入剩下純牛奶,白砂糖,再次攪拌均勻。不喜歡吃甜的可以不加白砂糖。

    酸奶別再買,自己做只需要2種食材,簡單實惠的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入牛奶之後,杯子上面有少許氣泡,這個時候可以用勺子撇掉,我用的酸奶杯最大容量是250ml,所以我用200ml,也剛剛好哦,不會太滿溢出來。

    酸奶別再買,自己做只需要2種食材,簡單實惠的做法步驟圖 第6張
  6. 插上電源,有三個選項,微酸、標準、酸。一般時間在8至12小時左右。

    酸奶別再買,自己做只需要2種食材,簡單實惠的做法步驟圖 第7張
  7. 發酵好的酸奶,取下通電底座,放入冰箱冷藏,喝酸的酸的時候倒入麥片、水果、堅果,攪拌均勻即可。

    酸奶別再買,自己做只需要2種食材,簡單實惠的做法步驟圖 第8張

小貼士

1.每個酸奶杯不同,容量略有差異,根據自己的酸奶杯倒入不同的純牛奶。2.酸奶可以根據自己喜歡的口感做不同的酸味,還可以加蜂蜜、水果、堅果哦。