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想吃蛋包飯所以…發揮你的想象力八!(掏出菜花和雞蛋)
用料
生酮蛋包飯的做法
雞蛋攪勻加淡奶油或者水,不生酮可以加牛奶或者豆漿適量椰子油或者橄欖油攤雞蛋餅,小火,出鍋備用肉炒熟備用,西紅柿可以先下鍋多炒一會兒,然後把材料都倒進鍋裏,加番茄醬翻炒,加番茄醬跟只用番茄效果完全不一樣出鍋享用吧
好吧我是一圖流,太久不更新了上來劃個水
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