生酮烤包子
生酮兩年了,很想吃包子🙁
用料
椰子粉 | 40克 |
泡打粉 | 2克 |
雞蛋清 | 2個 |
亞麻籽粉 | 30克 |
五花肉 | 適量 |
蔬菜 | 適量 |
葱 | 適量 |
生酮烤包子的做法
把車前子粉、椰子粉、亞麻籽粉、泡打粉混合
準備倆雞蛋
加了奶油,也可以不加
只要蛋清
蛋清分三次加入
醒一會
切好蔬菜
切好五花肉
鋪在袋子上,用水杯按出圓形皮
做好一個
還不錯
做了好多,一鍋蒸一鍋烤
蒸的容易走形
味道還不錯
包子吐了
顏值還可以
總結:不要蒸,還是烤包子吧
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