用料
杏鮑菇 | 2個 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
糖 | 10克 |
料酒 | 2勺 |
胡蘿蔔 | 1根 |
黑木耳少許 |
好看又好吃的蠔油杏鮑菇的做法
杏鮑菇洗淨切絲,放入蠔油,生抽,料酒,少許糖,拌勻醃製1小時
胡蘿蔔切絲備用
鍋內放入動物油,先講胡蘿蔔炒透。因為胡蘿蔔素是脂溶性物質,用動物油炒透便於胡蘿蔔素溶出。
將黑木耳和杏鮑菇絲一起翻炒至水分近幹,倒入已經翻炒的胡蘿蔔,翻炒均勻
散上葱花和白芝麻,香噴噴的養生菌絲就完成了。
小貼士
加入蠔油,生抽和料酒的比例為1:1:2,白糖是為了提鮮,少許就行。杏鮑菇醃製後的醬汁要一起下鍋,炒至近幹才入味。喜歡吃辣的朋友可以加入辣椒絲,顏色會更好看。