姜棗植物奶

夏天要常喝姜棗茶去寒。不過我嫌有點辣不夠好喝，於是跟南瓜和植物奶打成南瓜羹味道巨好！！

用料  

姜棗植物奶的做法  

1. 將南瓜加點水用不粘鍋燜熟，因為我覺得比蒸的來得更方便些，都可以，我用的那種普通的長南瓜，沒有貝貝南瓜那麼甜，熱量也低很多。南瓜籽也可以吃，用水燜熟的南瓜籽比較軟也很好剝。

2. 買了一箱臨期促銷的燕麥植物奶。用破壁機將植物奶和燜熟的南瓜打成漿。

3. 買的隨時養沖泡型姜棗茶不用自己熬很方便，把姜棗茶直接拌進打好的漿裏，這個甜度剛好。其實不用南瓜直接拌到植物奶裏面也超級好喝。