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關於植物做法步驟圖解
關於植物做法步驟圖解
新餐肉植物蛋飯糰
10-19
以植物蛋替代普通單片,以新餐肉取代常規午餐肉,讓這款輕食更健康、更低脂低卡用料OmniPork新餐肉240gJUST植物蛋餅3片米200g紫菜6片油15ml新餐肉植物蛋飯糰的做法將米煮熟,放涼備用。於平底鍋加入1湯匙油,以中細火分別將...
松仁玉米(植物大戰殭屍)
12-31
今天給大家做的是植物大戰殭屍,又名信號燈,這道菜是沒有松仁的松仁玉米愛好甜口的親們不可錯過哦~~~~~(難度:易)用料袋裝的甜玉米袋裝青豆枸杞葱鹽白糖食用油松仁玉米(植物大戰殭屍)的做法預先將枸杞用水浸泡十分鐘。鍋中放...
自制燕麥奶-植物奶
10-28
用料燕麥片100克冰水1升蜂蜜/糖漿/椰棗隨意/可不加冰塊3塊請使用冰箱裏冷藏過的冰水自制燕麥奶-植物奶的做法稱量好燕麥片將燕麥洗一下,泡水裏15分鐘泡好的燕麥倒在篩中衝下水將燕麥倒入料理機/果汁機中,,要加蜂蜜可以這...
電飯鍋冰泉植物酸奶
09-30
喝了農夫山泉的植物酸奶,添加劑太多,簡直就是一杯糖水,所以自己做起來,低卡美味,每百克42卡。減肥人不錯的選擇用料純豆粉72克菌粉1包熱開水720毫升電飯鍋冰泉植物酸奶的做法原料冰泉純豆粉,是百分百的4包72克,菌粉一小包,80...
巧用植物手殘黨烘焙小白也能做出高顏值蛋糕🍰🍰🍰
10-21
陽台上平時種一些香草,薄荷和迷迭香都非常好養,拿來裝飾蛋糕🍰簡單又好看,實乃居家必備之良品,哈哈😃。另外洋甘菊也非常適合裝飾蛋糕🍰,而且壽命長,買一把回家可以插半個月。要做蛋糕🍰的時候隨手拈來,怎麼搭都好看。用料迷...
杏仁植物奶
02-24
研究vegan飲食發現了這道好喝好消化的植物奶,對於喝牛奶和豆奶都覺得不舒服的親可以試試。淡淡的甜味,輕微油滑的口感,喝着很舒心。喜歡甜味重一點的寶貝不加糖也能喝一大杯呢。用料美國大杏仁白開水杏仁植物奶的做法一...
植物酸奶 完美消滅豆渣
12-24
NF山泉的植物酸奶味道還不錯想着自己能不能拿豆漿做簡直太方便了用料黃豆酸奶菌粉植物酸奶完美消滅豆渣的做法按打豆漿的方法正常打豆漿我打了三大碗沒有刻意過濾打好後靜置一下讓自然沉澱上層倒出來喝掉😁剩下一部分...
聖誕植物肉甜胡蘿蔔卷·Zrou
09-14
Zrou聖誕特供系列之Zrou甜胡蘿蔔卷:鮮甜可口,汁水飽滿。用料Zrou350克洋葱40克大蒜10克蘑菇50剋意大利芹15克百里香5克迷迭香5克胡蘿蔔300克鹽、黑胡椒、蜂蜜和橄欖油適量聖誕植物肉甜胡蘿蔔卷·Zrou的做法先將胡蘿蔔用...
植物肉八寶粽·Zrou
12-02
Zrou端午系列之鹹粽—鹹味八寶粽,是暗黑料理還是奇異美味?一試便知。用料Zrou株肉100克八寶粥米200克圓糯米100克生抽25克鹽5克植物肉八寶粽·Zrou的做法先將八寶粥米洗乾淨,放入冷水中泡12小時後過濾好水備用。將Zrou株...
水煮植物
12-08
用料紅薯粉絲八角香葉一片紅幹椒生薑若干大蒜末若干葱段若干老乾媽豆豉醬紹興玫瑰腐乳純素海鮮醬豆瓣醬醬油紅糖,海鹽,醋一片檸檬皮黑胡椒孜然粉香菜(三簇)大白菜(3片)西芹(3根)綠豆芽(很多)一個土豆土豆已用辣椒炒過番茄(一個很...
大量消耗植物奶或者淡奶油小四蛋糕卷
03-22
買了奶油回來用不完,試下植物奶油的蛋糕卷把。不想植物奶油換淡奶油也可以喔總量還是一樣的,就是糖哪裏要加多點不然不夠甜🌸🌸用料植物奶油140克雞蛋4個糖粉25克(25到30)低筋麪粉40克白醋2滴大量消耗植物奶或者淡奶油小...
天然植物萃取之五色糯米飯中的楓葉黑糯米飯
02-24
用料糯米1000克楓葉適量天然植物萃取之五色糯米飯中的楓葉黑糯米飯的做法清明節提前上山摘的楓葉,一定要摘嫩楓葉!楓葉枝條也可以一起清洗乾淨。切碎再用石臼搗碎,這樣讓楓葉的汁水更充分的釋放出來。這樣碎碎的。放盆裏...
植物酸奶(豆漿製作)
05-12
有好久沒有做過酸奶了第一現在不喝奶,第二酸奶需要加糖(現在也不吃糖),羣裏素友説可以用椰棗代替糖,這倒是個好辦法。不喝奶那就做植物酸奶吧,味道也是超級好。主要搭配也是比較豪華型的,藍莓/椰棗/混合燕麥堅果水果片。總之...
(清明節/三月三)彩色糯米飯(植物染料+做法)
02-22
用料糯米隨意水適量紫蘭草紫色染飯花黃色蝶豆花藍色楓葉黑色蘇木橙色(清明節/三月三)彩色糯米飯(植物染料+做法)的做法紫蘭草−紫色。洗淨,稍微敲壓枝條,方便出色。上鍋煮,隨着水的温度逐漸升高,紫色慢慢稀出。水開後五分鐘關...
玉靈膏一植物阿膠
08-28
補血妙方玉靈膏,此方對長期失眠,貧血,氣虛,血虛療效顯著。產後服用,尤為有效。玉靈膏為中醫食療古方,源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》,羅大倫博士大力推薦。功效:補血,益氣,安神,改善睡眠,益脾胃。血虛,血液不足導致血不...
植物肉泰式炒河粉·Zrou
12-16
充滿煙火氣的炒河粉,配上泰式清爽的做法,夏季標配。用料泰式河粉150克Zrou株肉碎100克胡蘿蔔絲50克綠豆芽50克洋葱絲50克花生碎25克植物油3克青檸汁2克蒜末1克葱末1克植物肉泰式炒河粉·Zrou的做法將Zrou株肉碎薄薄鋪在...
植物大戰殭屍——豌豆炮立體蛋糕
08-24
用料6寸圓蛋糕胚2個水果適量淡奶油適量植物大戰殭屍——豌豆炮立體蛋糕的做法準備好2個6寸蛋糕胚,各分成3片。一個蛋糕胚作為頭部,另一個蛋糕胚修剪成下身的葉子形狀。然後把下身剩下的邊料做為嘴巴和耳朵拼好拼好之後...
自制百變植物奶
05-25
用料即食燕麥50克熟花生米30克椰棗20顆香草精1小勺水1200克自制百變植物奶的做法準備好即食燕麥熟花生椰棗椰棗去核加200克水浸泡過夜這是浸泡後的樣子浸泡的椰棗水再加1000克水倒入破壁機攪打加入即食燕麥和熟花生繼...
多肉植物饅頭
05-22
這是饅頭,形似多肉植物的饅頭。應廚友@茶米的強烈要求,把自己的創意出品發到了自己的菜譜下。將所得所獲與盆友們分享。因為是第一次嘗試編輯菜譜,所以難免有疏漏之處,敬請諒解,我會邊學習邊完善。用料普通麪粉:200克酵母:...
植物奶丨黑芝麻藜麥豆漿
11-11
〖PCOS友好食譜〗經常喝的一款熱植物奶配比。黑芝麻除了香還自帶微微的苦,加一點紅棗的甜,彼此相得益彰更具風味。藜麥榨出來沒有特殊的味道,放在這裏,既為了增添PCOS體所需要的營養,也為使豆漿更加醇厚。花生不必説,尤其烘...
植物肉漢堡·Zrou株肉
08-01
做法非常簡單的一道菜。麪包片、Z-Rou株肉植物肉、雞蛋和些許蔬菜,輔以調味醬料,即可收穫香濃多汁的漢堡。用料Z-Rou株肉120克圓麪包(80-100克)1份雞蛋1個鹽1勺麪粉1勺橄欖油適量白胡椒粉適量燒烤醬適量番茄2片生菜葉2片...
肉肉植物
03-11
用料多肉植物一盆肉肉植物的做法精心培育一年後可開花...
植物“燕窩”養顏羹
04-21
素口素心素生活善念善行善天下用料桃膠8克皂角米3克雪燕3克冰糖(黃冰糖)10克(根據個人口味適量增減)紅棗(或棗片)2顆玫瑰花(可不放)2-3朵蔓越莓幹(可不放)適量百合3片飲用水500克植物“燕窩”養顏羹的做法準備步驟:1.桃膠、皂角...
植物殺手今天種花成功了嗎
10-29
今年搬家有了個大陽台希望它們能快(huo)樂(jiu)成(yi)長(dian)自己記錄用(留念)hhh用料❤️100%植物殺手今天種花成功了嗎的做法❤️瑞典女王花苞瑞典女王花苞瑞典女王初開·瑞典女王瑞典女王瑞典女王瑞典女王...
元宵節植物肉芝麻湯圓·Zrou
10-15
元宵節要來啦!Zrou為您呈上專屬黑芝麻湯圓~用料Zrou30克黑芝麻65克砂糖35克黃油75克糯米粉200克温水(水温40度左右)160克元宵節植物肉芝麻湯圓·Zrou的做法將Zrou放入烤箱180度烤制10分鐘。芝麻放入鍋中炒香,融化黃油,然後...
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