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家常海鮮粉絲煲

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家常海鮮粉絲煲的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

粉絲(細的龍口粉絲) 1把
蝦(冰鮮明蝦、斑節蝦、草蝦、基圍蝦都可以) 半斤
貝類(蛤蜊、花蛤、蟶子、鮑魚…都可以) 一斤
菌菇(新鮮香菇、平菇、金針菇都可以) 2兩
紫皮洋葱(小塊) 1個
紫皮蒜頭(蒜泥) 2頭
姜(片、末) 1塊
香葱(段、花) 5根
香料(八角、山奈、香葉、孜然粒等) 少量
1勺
生抽 2勺
糖(提鮮) 2克
白醋(提味) 2可
雞精 少許
少許
七星椒(小尖椒,不吃辣可不要) 2—3個
胡椒粉 2克
絲瓜(當季蔬菜,如果想吃可加) 1根

家常海鮮粉絲煲的做法  

  1. 海鮮焯水:所有海鮮類產品洗淨,燒一鍋開水,放入2-3片薑片及1瓶蓋料酒;將蝦、貝類等海鮮下鍋焯水,1-2分鐘後撈出濾幹備用;

  2. 菌菇類焯水:如果需要搭配菌菇類產品,同上焯水濾幹備用;如果用絲瓜等蔬菜就不需要焯水;

  3. 乾粉絲:開水發泡5-10分鐘濾幹備用

  4. 蒜蓉+洋葱:先下蒜蓉用大約100克-150克油大火轉中火煎炒5分鐘,再放入洋葱大火轉中火煎炒5-8分鐘;煎炒過程中放入少量鹽、耗油;直至炒出蒜蓉香味或蒜蓉變金黃色、洋葱基本軟化併發出香氣;備用;

  5. 用砂鍋:大火煨熱砂鍋,倒入少量油,放入上述大料、葱段、薑片、蒜片、辣椒段,再將焯過水的海鮮、菌菇放入翻炒1分鐘;將煎炒好的洋葱蒜蓉倒入國內繼續翻炒,然後倒入發好的粉絲繼續翻炒半分鐘,最後加入適量鹽、雞精、耗油、白砂糖、生抽、白胡椒粉,1-1.5小碗(盛米的碗)水;蓋蓋子大火2分鐘,轉中火5分鐘即可

  6. 若要加入絲瓜等蔬菜,大火燒開後,下蔬菜,燒開後再轉中火5分鐘即可。

  7. 嘗味道,鹹淡皆宜的話,關火,最後撒上葱花、香菜末即可。

小貼士

不要加太多水,米飯碗一碗剛剛好
煮的時候一定要守着,避免煮糊