用料
粉絲(細的龍口粉絲) | 1把 |
蝦(冰鮮明蝦、斑節蝦、草蝦、基圍蝦都可以) | 半斤 |
貝類(蛤蜊、花蛤、蟶子、鮑魚…都可以) | 一斤 |
菌菇(新鮮香菇、平菇、金針菇都可以) | 2兩 |
紫皮洋葱(小塊) | 1個 |
紫皮蒜頭(蒜泥) | 2頭 |
姜(片、末) | 1塊 |
香葱(段、花) | 5根 |
香料(八角、山奈、香葉、孜然粒等) | 少量 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
糖(提鮮) | 2克 |
白醋(提味) | 2可 |
雞精 | 少許 |
鹽 | 少許 |
七星椒(小尖椒,不吃辣可不要) | 2—3個 |
胡椒粉 | 2克 |
絲瓜(當季蔬菜,如果想吃可加) | 1根 |
家常海鮮粉絲煲的做法
海鮮焯水:所有海鮮類產品洗淨,燒一鍋開水,放入2-3片薑片及1瓶蓋料酒;將蝦、貝類等海鮮下鍋焯水,1-2分鐘後撈出濾幹備用;
菌菇類焯水:如果需要搭配菌菇類產品,同上焯水濾幹備用;如果用絲瓜等蔬菜就不需要焯水;
乾粉絲:開水發泡5-10分鐘濾幹備用
蒜蓉+洋葱:先下蒜蓉用大約100克-150克油大火轉中火煎炒5分鐘,再放入洋葱大火轉中火煎炒5-8分鐘;煎炒過程中放入少量鹽、耗油;直至炒出蒜蓉香味或蒜蓉變金黃色、洋葱基本軟化併發出香氣;備用;
用砂鍋:大火煨熱砂鍋,倒入少量油,放入上述大料、葱段、薑片、蒜片、辣椒段,再將焯過水的海鮮、菌菇放入翻炒1分鐘;將煎炒好的洋葱蒜蓉倒入國內繼續翻炒,然後倒入發好的粉絲繼續翻炒半分鐘,最後加入適量鹽、雞精、耗油、白砂糖、生抽、白胡椒粉,1-1.5小碗(盛米飯的碗)水;蓋蓋子大火2分鐘,轉中火5分鐘即可
若要加入絲瓜等蔬菜,大火燒開後,下蔬菜,燒開後再轉中火5分鐘即可。
嘗味道,鹹淡皆宜的話,關火,最後撒上葱花、香菜末即可。
小貼士
不要加太多水,米飯碗一碗剛剛好
煮的時候一定要守着,避免煮糊