10:00點一刻。水果時間到。妃子笑荔枝。美容養起來,走你。
用料
荔枝 | 200克(7顆)/人/日 |
妃子笑荔枝的做法
楊貴妃的美容祕籍,必學技!
這個夏天,荔枝最愛。
小貼士
注意:
1.不要吃冰的荔枝,傷身體,最好放在室內常温了在吃。
2.不要超過350g/日,容易上火起痘痘。
3.月經期也是可以吃的哦,只要不超過210g/日,常温,就可以。
4.為了美白,由內而外,真正的白皮膚,這個夏天除了嚴格做好防曬以外,一定要戒糖,比如奶茶、飲料、飲品、各種的糖果、酸奶(一定要喝無糖的)、蛋糕、然後各種甜食!!!!!!不做好,那就真能年紀輕輕,就成黃臉婆,對,你沒聽錯,就是黃臉婆。我承認,我對自己要求太嚴格啦,啊哈哈哈哈。