低碳水低脂蔬菜牛肉“意麪”

很喜歡吃意麪，可是經常吃碳水太高，所以就用西葫蘆和胡蘿蔔絲代替意麪試試～完全低脂低碳水低熱量適用於減肥食譜～

用料  

低碳水低脂蔬菜牛肉“意麪”的做法  

1. 那個白色刨絲的花了我20刀！！但是真的可以削成麪條的樣子！準備好牛肉碎，四季豆，蘑菇（黃油煎），洋葱

2. 單獨用黃油炒蘑菇，然後單獨炒牛肉碎，把裏面血水炒出可以過濾掉（沒有牛肉碎直接切片牛肉也可以），然後單獨炒四季豆（炒熟即可）放小碗備用，最後把洋葱西葫蘆和胡蘿蔔一起炒一會，把之前炒過的食物全部放入一起炒。

3. 調料加鹽和黑胡椒即可（我加了一點蒜粉）

4. 裝盤～