一點都不隨便的正餐

開帖記錄認真過好每一天的正餐

用料  

一點都不隨便的正餐的做法  

1. 1. 酸菜培根豆腐湯。target買到德國酸菜！培根煎好，放入過了一遍水的酸菜，炒一會兒，加入豆腐/凍豆腐 煮一會兒～～最後放點鹽或雞精調味。                                                 2. 鷹嘴豆酸奶油配牛肉末。target買到牛肉tacos的調料。一磅牛肉末煎熟然後放入調料煮稠承出即可！                                                 3. 紅豆煮炒薏米蓮子茨實。大熱天的消暑去濕   

2. 朋友聚會，褒了一鍋椰子雞湯 ：）

3. 1. 胡蘿蔔玉米排骨湯，一大鍋喝了幾頓⋯⋯ 這次重新熱開加蟹味菇。                                        2. 木耳腐竹芹菜拌老乾媽 ；）

4. 1. 水煮西蘭花。                                                       2. 胡蘿蔔玉米排骨湯，後➕蟹味菇。                3. 上海薰魚。特別饞薰魚，自己試了一下，炸魚被油蹦到懷疑人生，幸虧沒毀容.....後來上youtube捜了一下有安全一點的做法，以後再試

5. 1. 水煮菜心。                                                          2. 玉米胡蘿蔔排骨湯，後➕豆腐，自家做的豬肉丸子。                                                         3. 水煎自家包的餛飩 ：）

6. 豬肉蝦仁大餛飩！絕對比外面吃吃的好吃😋

7. 1. 銀耳蓮子紅棗桂圓湯。潤一下                          2. 煎雞胸肉，只放鹽和胡椒。煎自家 cheese洋葱牛肉餅                                                 2. 烤孢子甘藍和胡蘿蔔🥕

8. 西蘭花配烤牛排，只用鹽和胡椒煎。最後放黃油和蒜片

9. 1. 烤青花魚，只放姜和鹽。                                    2. 裙帶菜豆腐魔芋味增湯。                                   3. 烤孢子甘藍