用料
肉末 | 適量 |
處理好的蕨菜 | 適量 |
生抽 | 適量 |
姜、蒜 | 適量 |
花椒、辣椒 | 適量 |
蕨菜炒肉沫的做法
把處理好的蕨菜泡水,撈出,攥幹,備用。
姜切成絲,蒜拍一下切片,備用。
花椒一把,辣椒7/8個。(喜歡吃麻吃辣的加大量)熱鍋放油,中火放入肉餡(肉餡憑自己喜好,不喜歡吃肥的可以選擇純瘦,瘦的多放油蕨菜吃油,油大炒出來才好吃),炒散炒至變色,開大火,放入花椒,辣椒(切開),薑絲,蒜片,放入蕨菜,翻炒均勻,放入生抽,少量鹽,繼續大火翻炒,20秒左右出鍋。
小貼士
這個菜適合少鹽,生抽本身就有鹹味,放了生抽先嚐嘗,要是鹹度夠了,就不用放鹽了。