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蕨菜乾炒肉

家常菜 閲讀(2.74W)
蕨菜乾炒肉的做法步驟圖,蕨菜乾炒肉怎麼做好吃

家鄉山上採來的,純野生!以前年年都吃得着,新鮮的、乾製的!自己還上山採過,賣過零用錢!😁好想念!

用料  

蕨菜 1把(鬆鬆一抓)
牛上腦🥩 200克
大葱 半根
老薑 2片
生抽 2勺
3克
五香粉或十三香 適量
辣椒🌶️ 2根
八角 1顆

蕨菜乾炒肉的做法  

  1. 幹蕨菜泡發,網上有很多方法去澀,我沒試過,下面説一下我的辦法。
    幹蕨菜用開水燙,水過蕨菜泡到水温涼,用手攪動清洗倒掉,用冷水沖洗乾淨。再倒熱水泡到第二天,約24小時。

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  2. 炒制前撈出蕨菜,切成寸長段備用。

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  3. 牛上腦切片,加薑片、八角炒半熟,加葱花、幹辣椒翻炒出葱香味加蕨菜。翻炒兩分鐘加五香粉、生抽,繼續翻炒兩分鐘。水不夠加水過菜大火燒開,加少許鹽蓋蓋,中小火15分鐘,調味出鍋。

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小貼士

1、泡發後會有一點酸澀味,很淡,個人喜歡這個特色風味。不喜歡的可以考慮網上流傳的方法。
2、用牛上腦是因為油脂豐富,適合蕨菜乾,也可以用其他部位加點牛油。豬五花肉排骨都很好,因為個人少吃豬肉,所以多選牛肉。