最愛的一道日式套餐料理!夏天到了沒胃口還不願意下廚,最愛這種快手飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜。
裏脊肉相對較瘦,菜譜裏用糖也很少。搭配一道清爽的涼拌青菜和雜糧飯,健康美味。
菜譜翻譯自。該網站以原材料少、步驟簡單為菜譜設計原則,親測好做又好吃。
料理時間:醃製豬肉10分鐘+炒菜5分鐘
分量:兩人份
原菜譜介紹:
定番屋の定番メニューといえば「豚の生薑焼き」。ご飯が進む香りに見た目、もちろん味付けも最高ですよね!
用料
豬裏脊肉(黑豬肉更佳) | 200g |
生薑 | 20~30g |
洋葱 | 1/4個 |
大蒜 | 1瓣 |
橄欖油 | 1小勺 |
A味醂/料酒 | 1大勺 |
A清酒/料酒 | 1大勺 |
A薑末 | 1小撮 |
B醬油 | 2大勺 |
B砂糖 | 2小勺 |
B番茄醬 | 1小勺 |
B香油 | 1/2小勺 |
B黑胡椒粉 | 適量 |
捲心菜細絲 | 適量 |
豚ロースの生薑焼き的做法
裏脊肉切薄片,生薑、大蒜磨成泥。用A中的調料以及一小撮姜泥、蒜泥將裏脊肉醃製10分鐘左右。
洋葱切絲備用。將B中的調料及剩餘的姜泥、蒜泥充分混合,製成醬汁備用。
平底鍋中加入橄欖油,中高火加熱後放入洋葱絲炒出香味,然後將洋葱絲撥到鍋的一邊,把豬裏脊片平整擺在鍋裏。
豬裏脊片向上的一面產生少量水分後即可翻面。背面也同樣煎到變色後,倒入醬汁,煮大約兩分鐘,中間時不時翻炒一下。待醬汁變濃稠、完全裹在洋葱和肉片上後即可出鍋。
小貼士
趁熱吃,非常下飯。