烤魚有兩種做法,這個是比較簡單的一種!
用料
羅非魚 | 1-2條 |
芭蕉葉 | 2-3張 |
香柳 | 適量 |
香茅葉 | 適量 |
大芫荽 | 適量 |
大蒜 | 3-4瓣 |
姜 | 1塊 |
小米辣 | 5-6個 |
炭火爐 | 1個 |
竹篾mie | 適量 |
芭蕉葉烤魚的做法
羅非魚洗淨,把肚子裏的髒東西拿掉,用刀在魚身上劃2-3刀,兩面都要劃。
拿一點鹽抹在魚身上,兩面都要抹,再放一點生薑醃製5-10分鐘左右。
沖洗好的芭蕉葉用幹毛巾擦乾淨,用勺子舀點油倒在芭蕉葉中間抹開(注意不要弄裂了)
香柳、香茅葉、大芫荽些許備用。
大蒜、姜和小米辣切末備用。
餡料-香柳、香茅葉和大芫荽切碎,和步驟5切好的佐料和鹽/味精拌勻備用。
把拌勻的餡料一點點塞進魚肚子裏塞滿後用竹篾mie把魚肚子綁起來,防止餡料掉出來。
然後用步驟3洗好的芭蕉葉包裹起來。
準備一灶炭火。
在炭火上烤剛剛用芭蕉葉包裹好的魚,兩面翻烤。
直至烤出香味就可以了(當然是烤得越久越好)
擺盤開吃。
科普一下:這個就是竹篾,用竹子做的,雲南這邊用的多。
小貼士
沒有竹篾也可以用一般的塑料繩,最好是用羅非魚。