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用料
減肥期飲食的做法
20220310:體重:65.2kg早餐:台式火腿腸一根、雞蛋二個、黑咖啡一杯加餐:木瓜100g中歺:娃娃菜丸子湯、番茄炒蛋、黎麥50g
20220311體重未變
20220402體重63.4公斤
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