東北炒繭蛹

繭蛹高蛋白質食物，不發胖，有營養，增強體質。我的熙兒要多吃點哦

用料  

東北炒繭蛹的做法  

1. 涼水入鍋加繭蛹燒開，約2分鐘關火乘出待用。

2. 葱花切末，青椒切片，姜切絲（大塊，有人不喜歡吃薑），蒜切末

3. 開火，少油，炒香姜和葱，依次放入繭蛹和青椒，開始大火，約1分鐘調整成中小火，總計約4-5分。

4. 依次放入鹽，雞精等。快出鍋裝盤放入蒜末，翻炒乘盤，會有很香的蒜香味兒。

5. 裝盤就可以品味了。注意吃的時候小心燙，繭蛹中多有汁水未全部炒出。

小貼士

選擇繭蛹一定選活着的，黑蛹不需要放醬油。