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超級下飯美味的肉末茄子

菜譜 閲讀(1.62W)
超級下飯美味的肉末茄子的做法步驟圖

肉末茄子🍆這麼做簡直絕了,茄子燉的超級軟爛,拌着米吃,米飯裹滿茄子的湯汁……説着我就要流口水了………………

用料  

茄子 2個
肉末 200克
生抽 適量
適量
少量
4瓣
小米辣 3個

超級下飯美味的肉末茄子的做法  

  1. 蒜切成末,小米辣切成小圈備用。

    超級下飯美味的肉末茄子的做法步驟圖 第2張
  2. 茄子切成條,鍋裏煮開水,5分鐘左右。茄子蒸一下就不會吸油了~

    超級下飯美味的肉末茄子的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裏放油,加入肉末炒散,直到肉末變白。(小火炒肉末,不然肉末會成團)

    超級下飯美味的肉末茄子的做法步驟圖 第4張
  4. 加入蒜末和小米辣,炒香

    超級下飯美味的肉末茄子的做法步驟圖 第5張
  5. 加入適量的生抽,翻炒均勻

    超級下飯美味的肉末茄子的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入蒸好的茄子,翻炒,加入適量鹽和少量糖調味。再加入少許開水,大火燉幾分鐘。

    超級下飯美味的肉末茄子的做法步驟圖 第7張
  7. 最後加入適量水澱粉,讓湯汁更加濃稠。

    超級下飯美味的肉末茄子的做法步驟圖 第8張
  8. 盛盤,撒上一點香菜,超級好吃又下飯的肉末茄子就做好了……忍不住多吃了一碗米飯~

    超級下飯美味的肉末茄子的做法步驟圖 第9張

小貼士

蒸過的茄子,就不那麼吸油,更加健康