爽滑開胃的涼拌木耳很好吃。木耳熱量低,清肺潤燥,口感嫩脆,很適合夏天吃。我用到的是湖北十堰竹溪木耳,很乾淨,且肉質肥嫩。做法也超級簡單。一起來試試吧~
用料
竹溪木耳 | 吃多少用多少 |
小米辣 | 3個 |
蒜 | 5瓣 |
洋葱 | 五分之一個 |
香菜 | 2根 |
生抽 | 1勺 |
醋 | 2勺 |
辣椒油 | 適量 |
花椒油 | 適量 |
白糖 | 三分之一勺 |
飯店必點的涼拌木耳 在家也能輕鬆做 開胃好吃的做法
我用了幹木耳大概一把的量。泡發後開水焯2分鐘,撈出過涼水備用
蒜切成沫,洋葱切成細絲。配菜都切好
把配菜都放在木耳裏後,生抽1勺
醋2勺
辣椒油根據個人口味放些
白糖三分之一勺來提味
最後根據個人口味放些花椒油,不喜歡的也可以不放。
全部攪拌均勻即可裝盤食用。
成品圖
成品圖