夏天到了也不要光吹空調喝冷飲哦
偶爾喝碗熱湯對身體好
清淡健康享受食材本身的美味(*σ´∀`)σ
關鍵家裏沒有砂鍋的話用電飯煲就可以做!還很簡單!
用料
玉米 | 2根 |
山藥 | 1-2根 |
香菇 | 5朵 |
杏鮑菇 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
紅棗 | 5-6顆 |
小嫩葱 | 半根 |
鹽 | 適量克 |
耗油 | 適量 |
生抽 | 適量勺 |
山藥玉米菌菇湯(減脂期也適用啊喂!)的做法
我覺得葱花最好是嫩葱,不然最好撒香菜,老的葱花出鍋放的時候不入味而且嚼起來很不開心
忘記説了,山藥必須去皮啊哈哈哈!
注意去皮的時候戴個手套或者套個保鮮袋,不然手會癢鹽少點放,放多了這鍋湯就壞了
放少了沒事兒出鍋還可以添點兒靜待。。。出鍋
我可以喝兩碗哈哈哈太好喝了!
尤其是山藥和香菇軟軟的香香的
湯一入嘴,鮮香可口還帶點紅棗的香氣!
小貼士
出鍋後,可以嘗一嘗,味道淡了再放點鹽