又到夏天啦,可以光明正大囤飲料!外面賣的飲料始終怕有添加劑,糖分也比較高。在家自制,又健康又實惠!
最近正好是楊梅季,新鮮的東魁楊梅應季,買了一大箱,吃不完的做成冰楊梅水,一次熬一大鍋,凍到冰格里,想喝的時候拿出來解凍成冰沙,酸酸甜甜喝起來超爽!
相信我,這飲料你喝一次就會愛上~
用料
楊梅 | 500克 |
冰糖 | 適量 |
自制解暑飲料:冰楊梅的做法
原料很簡單。冰糖和楊梅的比例約1:5。根據自己口味增減冰糖。
清洗楊梅:500克楊梅放一小勺鹽,加入蓋過楊梅的清水,泡15分鐘。
泡好的楊梅用流水再次沖洗一遍。放入鍋中,加入蓋過楊梅的清水和冰糖,大火煮開後轉小火。
約煮3分鐘楊梅就變軟了,用叉子壓一壓,幫助出汁。
我喜歡把楊梅壓爛,煮出來的味道更濃郁。
小火煮15-20分鐘。室温晾涼。密封冷藏可保存3天,或冷凍保存時間更久。
完成。想喝的時候隨時拿出來,兑水稀釋就可以啦。
和薄荷/檸檬/雪碧兑在一起也超好喝。
小貼士
-強烈建議大家試試冰檸檬+薄荷+雪碧,夏天喝起來特別解暑。
-煮楊梅的水剛蓋住楊梅即可,要喝的時候再加飲用水稀釋。