以下是兩人份的量嚄。
用料
| 銀耳 | 半小朵 |
| 蓮子 | 10-15粒 |
| 紅棗 | 3顆 |
| 木瓜 | 半個 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 白砂糖 | 一勺 |
銀耳木瓜蓮子羹的做法
木瓜去皮刮籽切成小塊，銀耳中間的蒂要去掉嚄，不能吃噠，然後撕成小朵（銀耳可以提前泡發兩個小時左右），紅棗、枸杞洗淨即可下鍋。
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銀耳木瓜蓮子羹
甜品
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