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過敏娃的無麩質大米鬆糕

甜品 閲讀(2.85W)
過敏娃的無麩質大米鬆糕的做法步驟圖

我娃牛奶雞蛋小麥過敏,為了我娃,做好一輩子背鍋的覺悟。

用料  

粘米粉 130克
糯米粉 60克
糖粉 40克
50克

過敏娃的無麩質大米鬆糕的做法  

  1. 粘米粉、糯米粉、糖粉混合均勻,加入水攪拌揉搓(無麩質粉和小麥粉的區別就在於是否含有面筋蛋白,小麥粉加水後無論怎麼搓,都會有搓不開的麪疙瘩;無麩質粉在水量較少的情況下,即使有大塊麪糰,多和周圍的乾粉相互揉搓,也會變成鬆散濕潤的粉末)

    過敏娃的無麩質大米鬆糕的做法步驟圖 第2張
  2. 揉搓完成後,過篩篩入模具,保持蓬鬆不要按,用木片類工具把表面刮平。我用的屜布做底,慕斯圈固定,外面套了一個小屜。
    關於過篩我是來認真吐槽的,一定要有個結實的篩子和一隻有力的手(主要看手指尖的力量),篩不下去了就要用手指按着小面塊在篩子上摩拜摩擦…什麼時候篩乾淨了什麼時候完工。

    過敏娃的無麩質大米鬆糕的做法步驟圖 第3張
  3. 放些大棗點綴,水開上鍋蒸25分鐘,鍋蓋上的水蒸氣盡量不要掉到鬆糕表面。蒸好出鍋脱模。

    過敏娃的無麩質大米鬆糕的做法步驟圖 第4張
  4. 切塊享用。有饅頭口感,不像大米發糕那樣粘,但是略幹,給孩子吃的時候要多喝水,注意一次別喂太多,不好咽又容易嗆到。

    過敏娃的無麩質大米鬆糕的做法步驟圖 第5張

小貼士

1、配方里有三分之一的糯米粉,據説糯米高敏,只是我家娃沒事,添加請慎重,實在不行可以減量。
2、關於糖粉與砂糖或綿白糖的使用。我個人更傾向於使用前者,因為糖粉可以直接與粘米粉糯米粉混合,不存在用水把糖均勻化開再重新加入混合粉的麻煩。
3、關於為什麼要加水,而不是把混合粉直接上鍋蒸透蒸成糕,就像老式綠豆糕那樣。我來用親身失敗的經歷告訴你,我以為蒸汽可以蒸透,然而並不能,蒸了50分鐘,都是乾乾的塊塊,一捏就變成粉末了…我理解所謂的蒸透,是通過蒸汽把糕整體加熱,糕內部的水份使糕連結,因為過篩,實現連結又鬆軟。
4、最後補充一下,網上有更多更專業的做鬆糕方法,大家可以去查。我這裏只是幫助大家參考同款過敏寶寶能吃點啥花樣,不敢託大哈。