甚是想念蘭州正寧路小吃街的牛奶雞蛋醪糟 恰逢元宵節 心想和湯圓也是很配的。結果真的!棒!
用料
牛奶 | 400克 |
醪糟/酒釀/米酒 | 兩勺 |
雞蛋 | 1個 |
湯圓 | 5個 |
葡萄乾 | 若干 |
枸杞 | 若干 |
核桃 | 若干 |
黑芝麻 | 若干 |
牛奶雞蛋醪糟湯圓的做法
準備材料。我沒有葡萄乾就用了蔓越莓幹。有花生的可以加點花生碎。撒一包每日堅果也是可以的。
牛奶+酒釀+蔓越莓幹+枸杞小火加熱到快沸改小小火
雞蛋打散倒入 攪拌 凝固就好了 不要煮太久 會老
碗裏放核桃(這裏少加點糖會更好 我減肥就沒加 而且湯圓比較甜 不加糖也不會太淡)倒入煮好的牛奶雞蛋醪糟
速凍湯圓清水煮熟 盛到牛奶雞蛋醪糟裏
撒黑芝麻。一碗價值800大卡的牛奶雞蛋醪糟湯圓做好了!其中5只湯圓就300多卡 牛奶雞蛋醪糟300多卡 核桃100多卡。太難了。不過飽腹感可以的 滿足。
第一次get到了花生湯圓
真的和記憶中的一樣!不輸正寧路!
小貼士
牛奶加熱容易糊 注意攪拌就好