低脂- 抹茶爆漿毛巾卷

把奶油換成老酸奶也超好吃的哦！大家可以試試～

用料  

低脂- 抹茶爆漿毛巾卷的做法  

1. 老酸奶兩份
   黃油是7g量的
   麪粉自食量
   兩個甜橘
   抹茶粉我用的我的代餐
   餅乾是我吃的巧克力味的曲奇
   你們可以換成自己喜歡的果蔬粉和餅乾

2. 黃油提前融化。

3. 倒進麪粉裏。

4. 所有食材都放一起，加水攪拌成絲滑狀態，我加了四次水的樣子。

5. 過濾一次，讓麪糊更細膩。

6. 攤餅子。

7. 像圖片裏面一樣疊起來。

8. 老酸奶，餅乾碎，橘子丁，放餅子裏捲起來。

9. 哈哈哈哈哈我不太會包，但是你們好好卷好就好啦。

10. 肉眼可見的爆漿 真的超好吃的～