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一人食也要養生。秋天到了,該喝點湯暖暖身子啦。
用料
蘋果紅棗甜湯的做法
蘋果削皮切丁,紅棗洗淨用刀切兩刀,加入冰糖少許。煮1.5h-2h。就可以喝啦。
小貼士
冰糖其實也可以不放,如果放看自己。蘋果切丁後剩下的那部分可以嚐嚐看,蘋果偏酸可以多加一點點冰糖,蘋果本身夠甜酒可以少加或者不加。我不愛吃太甜的,所以冰糖加的兩小塊,足以。
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