其實，我喜歡奶茶，但不敢喝奶茶，原因是喝白開水都易胖體質，怎麼還敢喝奶茶，奶茶=奶+茶，外面大多是沖泡型奶茶，喝多了不健康不説還容易長胖！今天分享這款奶茶，最近喝了一個星期了，不見胖，原因是用的脱脂奶粉！
用料
| 安佳脱脂奶粉 | 2勺 |
| 紅糖 | 1塊 |
| 茶包 | 2個 |
| 生薑 | 適量 |
5分鐘搞定不長胖暖胃去寒奶茶的做法
1.450毫升水（約一個人份量）煮開，然後放入茶包2個，放入適量薑絲（姜去寒特別適合冬天，不過晚上煮不建議放姜），放入紅糖塊（紅糖暖胃補血），煮至紅糖融化，把熬好的薑絲紅糖茶直接泡奶即可！
![5分鐘搞定不長胖暖胃去寒奶茶的做法步驟圖 第2張]( "5分鐘搞定不長胖暖胃去寒奶茶的做法步驟圖 第2張")
5分鐘搞定不長胖暖胃去寒奶茶
奶茶
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