冬天的寒冷能讓我們主動遠離冰可樂和冰淇淋，但卻難以抗拒熱奶茶和熱糖水的誘惑。別怕，下面這些小吃自己動手做，可以讓糖和熱量大打折扣！
用料
| 牛奶 | |
| 紅茶茶包 |
自制奶茶｜冬日暖胃不長胖小吃①的做法
少量水燒開，放入茶包，煮至香味飄出
加入牛奶，攪拌均勻
煮至牛奶微沸即可
小貼士
可根據個人喜好調節牛奶和水的比例，或只使用牛奶。
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