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愛喝奶茶又怕胖,那麼來上這一杯,暖胃、排毒祛濕、美容又養顏,關鍵還低卡管飽!
用料
紅豆薏米飲(仿珍珠奶茶版)的做法
紅豆薏米分開炒至紅豆微微發黑,薏米微黃(可以多炒一些以後也可以用)
皂角米泡發(我是隔夜泡了一晚)後煮至粘稠。
炒熟的紅豆薏米加水和冰糖放入破壁機,選米糊製作。
煮好的紅豆薏米糊中加入皂角米,攪拌均勻即可食用啦。
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