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冬日養身五穀熱飲
豆漿
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用料
黑豆
克
黑米
克
紅豆
克
芝麻
紅皮花生
紅棗
冬日養身五穀熱飲的做法
紅棗去核,把所有的材料放在
破壁
機。早上起來第一件事情就是打五穀。等洗漱完,整理好,差不多就好了。裝杯帶上班。
暖暖的
開始一天的工作,很舒服。
標籤:
熱飲
冬日
五穀
好吃
冬日養身五穀熱飲
養身
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