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關於Healthy做法步驟圖解
關於Healthy做法步驟圖解
健康蔬菜水果沙拉 Healthy Veggie Fruit Salad with Pasta
11-28
愛好沙拉最先完全是出於懶得不想開火炒菜,再加上吃素了總想每頓都能吃好多蔬菜,然後就是每次去西餐廳都能吃到各種奇怪組合但又好吃的沙拉,順便説句西餐廳的vegetariansalad真是我的福音哇哈哈哈,然後同事還送了一本cookb...
Senior Year->Keep Fit Keep Healthy
12-11
大四最後一年努力不懈怠。加油加油。把該考testexam的考了該申program的申了該找intern的找了該減的肥減了用料好心情好心態好身體SeniorYear->KeepFitKeepHealthy的做法一個留給自己的記錄而已~...
【香蕉麥片巧克力健康搭配瑪芬】Banana Oatmeal Chocolate Healthy Muffins
12-02
香甜的香蕉搭配健康的麥片,好吃健康一體的瑪芬蛋糕。你值得擁有。用料為:6個香蕉麥片巧克力瑪芬6BananaOatmealChocolateChipsHealthyMuffins用料搗碎的香蕉中等大小2MediumSizeBananas2Crushed240克檸檬汁Lemonjuice1...
【小零嘴】Healthy Peanut Butter Granola花生醬谷蘭諾拉
02-13
熱愛granola的我受甜甜的安利説花生醬口味的granola好吃於是就有了這個方子原方來自JoyFoodSunShine用料●A材料快熟燕麥/即食燕麥500ml肉桂粉½小勺海鹽¼小勺●B材料花生醬30ml蜂蜜/楓糖30ml香草精油½小勺【小零嘴...
【高顏值健康堅果燕麥杯】Healthy Oatmeal Cup
11-29
高顏值簡單健康的快手美食。作為早餐,下午茶點都不錯,麥片營養健康富含膳食纖維。讓我們一起吃的健康,吃出美麗!用料為:6個堅果燕麥杯6HealthyOatmealCups用料咖啡燕麥片/其他燕麥片Oatmeal/CompleteOatmeal125克香蕉Banan...
Healthy Scones
01-28
用料rolledorquickoats2½cupscoconutsugar¼cupbakingpowder1tbspvanillaextract1tbsplemonjuice1tbspPinchofsaltsomebanana(keepfat/oilfree)1non-dairymilk2/3cupfrozenstrawberries1/2cupHealthyScones的做法Pre...
Healthy粉紅佳人
05-14
從健康開始,以健康為基石的飲食才是值得我們推崇的並且喜愛的,一直在想什麼飲品能讓我們無需擔心發胖,又很健康的口感舒服的softdrink.這款飲料可以改善便祕,又很養眼😍噢,最最重要的孩子們也很喜歡。我們喝飲料或者食用包...
香蕉鬆餅|簡單|健康美味EASY AND HEALTHY BANANA OATMEAL BLENDER PANCAKES
02-26
🍌非常非常非常簡單易做的配方,所有材料倒進攪拌機(料理機)打碎,就可以攤餅啦,十來分鐘就可以搞定,當早餐或者是下午茶都hin不錯!!!❤️🍌配方的量可以做12小塊鬆餅,兩人份左右,對於我來説的話就是一人份😆🍌配方里的食材和用量都...
🍴healthy life🍴健康早餐
08-13
用料肉羹蘋果奇異果蛋糕牛奶🍴healthylife🍴健康早餐的做法晚上調好配料,放入麪包機就行啦...
「Healthy Diet」無糖無油南瓜核桃蛋糕(電飯煲版)
11-07
Healthydiet,happylife!之前做過電飯煲蛋糕,可是黃油,砂糖都是減肥大忌,所以嘗試用現有材料改良。南瓜:補中益氣,降血脂,降血糖,清熱解毒,保護胃粘膜、幫助消化。適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。核桃:可以減少腸道對膽...
Healthy salad for weight loss
03-13
用料boiledegg1choppedavocado1/2choppedredonion1Tablespoonchoppedredbellpepper1Tablespoonshreddedcarrot1TablespoonsaltandpeppersprinklesomeHealthysaladforweightloss的做法Combineeggs,avocado,onion,carrotan...
HEALTHY FRUIT ICE CREAM
05-22
夏天一份冰淇淋簡直就是最大的慰藉。用水果做冰淇淋的譜子太多,這個本來是為了消耗冰箱裏的凍香蕉凍草莓無意發現的。比之前做的香蕉冰淇淋更好。特別是冷凍2-3小時,一點冰渣子沒有。香蕉一定要用皇帝蕉,比大香蕉質地更...
[Healthy Food]健身必備零食香烤雞絲
02-16
#烤雞絲分享給大家😃下酒、加餐停不下來的小零食😂我其實是個超級喜歡吃零食的人😝但一般都是自己瞎琢磨🤣零食!大家都知道,就是過嘴癮嘛😊小時候,不愛吃飯,都是靠零食過活🤗現在,也有不少小孩子這樣啊!可能都是要經歷那個...
咖喱“炸”豆腐(少油)🍞Healthy Curry Tofu Nuggets
01-26
用料豆腐嫩的老的都行雞蛋1個醬油1/2小勺自制咖喱粉芫荽粉2大勺孜然粉2大勺生薑粉1小勺薑黃粉1小勺芥末粉1小勺胡椒粉1/2小勺肉桂粉1小勺小豆蔻粉1/2小勺辣椒粉1小勺紅椒粉3大勺蒔蘿1小勺茴香籽1小勺炸豆腐面衣燕麥麩...
健康早餐麥芬(Healthy Morning Muffins)
12-11
方子來自marthastewart,如果想吃甜食又不想太多熱量負擔,或為健康着想的話,這個方子值得一試,可以使你在小小的一個muffin裏吃到多種食材,前提是你不討厭胡蘿蔔或是香蕉。而且,最大的優點——簡單!整個過程頂多1個小時出爐。...
Healthy pancakes
09-23
健康的煎餅🥞早餐用料香蕉1/2根(個人)一條的香蕉1粒雞蛋🥚燕麥個人喜歡蛋白粉/牛奶🥛少許,慢慢加和攪拌因為我每個早上都有喝蛋白粉Healthypancakes的做法我的水果小角落香蕉用叉子壓爛放入燕麥一起壓再加入雞蛋🥚,把全部...
Healthy Mexican refried beans
08-19
搬運外網健康美食用料beansonionHealthyMexicanrefriedbeans的做法如圖如圖...
健康早餐healthy breakfast|吞拿魚蛋餅🥞
03-10
簡單快手的高蛋白早餐🥣用料全麥捲餅1張雞蛋1個水浸街吞拿魚適量低脂蛋黃醬1tbsp健康早餐healthybreakfast|吞拿魚蛋餅🥞的做法我使用的全麥捲餅我使用的低脂蛋黃醬平底鍋中噴少許油,打入一個雞蛋,直接將捲餅放在雞蛋上...
Eating Healthy Record
07-11
Energetic•Joyful•Passion•Peaceful用料AnythingyouwantProperamountEatingHealthyRecord的做法雞蛋芝士三明治+牛油果刺身+酸奶紅薯泥#breakfast洋葱彩椒雞蛋煎+糯玉米#dinner雞蛋芝士三明治+蜂蜜漬蘋果片+酸奶紫...
Healthy banana muffin
03-15
用料Banana1Egg1Vanillaextract1/2TspHoneyLess1/4CupCinnamon1TspSalt1/4TspGreekyogurt1/2CupAlmondmilk1CupOats1and1/2CupHealthybananamuffin的做法1.Preheatingtheovento180C2.Addbananatomashituntilsmooth,ad...
HEALTHY
06-25
為了44kg的人生啊用料蔬菜適量肉HEALTHY的做法清晨的好心情加上一點點耐心還有好點子...
健康午餐3 - 洋葱意麪配烤青口 Healthy Tasty Lunch
12-10
今天考了青口,以前家裏總是清水一煮蘸醋吃,我從來不愛吃。。。今天抹了些醬油和檸檬汁,再拌點蒜蓉一烤,天,人間美味!意麪旁邊的青菜和蛋黃南瓜都是爹媽的飯桌上蹭來的嘿嘿,因為今天沒想出來吃什麼蔬菜。。。用料青口200g洋葱...
健康的香蕉法式吐司(素食版蛋奶土司) HEALTHY BANANA FRENCH TOAST
10-09
菜譜來自,由Ian和Henry創建,他倆致力於研究快捷、健康而又美味的的純素食譜。菜譜中除譯文外,同時附有原文(英文)。如有錯誤,歡迎指正。用料法式吐司部分ForTheFrenchToast一根熟香蕉1ripebanana250毫升無糖杏仁奶250mlunsw...
Healthy Oatmeal Pancakes
03-15
用料Oats1CupMilkorwater1CupVanillaextract1TspHoney1TspBakingpowder1/2TspSaltPinchHealthyOatmealPancakes的做法1.Blendingdryingredientsfirstthenmixalltherestofingredientstogether.2.Lowerheatthepantocook...
健康超脆!桃子藍莓烤燕麥Healthy peach crisp
04-02
是傳統peachcrisp或peachcobbler的口感,水果下層燕麥上層,所以和烤燕麥實際上不大一樣,上層烤出來焦香,比較像granola。但granola一般不加糖漿或油就不脆,所以很驚喜沒加油,加了少量蜂蜜效果竟然很好,可能因為加的nuts本來就...
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