關於坐月子必備做法步驟圖解

我們是廣東惠州這邊的，一般坐月子的月婆在月子裏基本每天都要黃酒煮雞或者黃酒煮雞蛋！我自己坐月子的黃酒都是我媽媽自己做的，所以我覺得我自己也應該要學會，到時候自己想吃也可以自己做點，剛好最近冬天也到了，天冷吃最好，吃...

用料雞蛋一隻紅糖適量薑片適量黑芝麻，花生，松子適量坐月子必備的做法把松子，花生，黑芝麻一起炒起來，備用之後紅糖加水後加薑片一起煮，煮好紅糖薑茶後，薑片取出，後往裏打雞蛋，最後加入備用的食材就Ok了...

各處鄉村各處例，鹹魚青菜各有所愛。就算是一家人，口味也不可能完全一樣，所以我想寫出自己的做法，作為一個記錄吧。求各位大神口下留情。最近家有喜事，所以一次做了20多斤的醋。13斤姜，70只蛋，6只豬手。用料豬蹄6只甜醋2瓶（海...

用料香菇6朵雞腿2只薑片10片蒜8瓣紅辣椒1個苦茶油5克米酒1勺鹽1克快手台式小炒香菇苦茶油雞坐月子必吃的做法薑切片，準備蒜頭，香菇泡水，紅辣椒切段。雞腿雞皮朝下幹鍋煎出雞油。香菇擰乾水，去蒂，對半切。煎出雞油後，取出雞...

💄終於趕出來第一個合集，最近工作很忙很累，所以晚了一些，大家見諒✍️part1介紹我產後月子喝的湯，目前也是保持一週2-3次大補湯，目前自己皮膚比懷孕前更白，更有光澤，補氣補血效果很好。所以很推薦備孕、產後、愛保養的寶寶們喝...

梅州客家人坐月子每天都必須吃的娘酒雞，補身子必備，喝完奶水充足用料雞肉300克娘酒2碗姜1塊月子必備～客家娘酒雞的做法姜切成粒幹鍋炒幹放進雞肉炒幹水分，剪至兩面金黃下入客家娘酒煮開後滾3分鐘裝進燉盅，放進鍋裏燉一個小...

客家娘酒用糯米制成。由於在釀造過程中，注意保持了原有的多種營養成分，還有它所產生的糖化膠質等，這些物質都有益於人體健康。它在輔助醫療方面，不同的飲用方法還有着不同的療效作用。例如涼喝客家黃酒，消食化積，有鎮靜作用...

用料普通麪粉1瓢雞蛋1個糖適量花生油適量可使棋子酥脆二月二必備油炸棋子的做法面、雞蛋、花生油、糖水一起和麪，一個雞蛋基本就能把面和起來，所以糖水要少，面才能硬。醒上一個來小時，將面搓成細條或擀成餅狀，切成丁或平行...

用料雞半隻台灣胡麻油150毫升小黃姜200克台灣米酒1公斤坐月子必吃的台灣麻油雞的做法姜去皮洗淨切薄片入鍋小火烘乾加入胡麻油，小火炸香，薑片炒成枯黃色加入洗淨瀝乾水的土雞，大火翻炒保持大火翻炒，儘量把肥皮裏面的油炒...

月子對於一個女人而言是調理身體的重要時段，都説月子養的好，脱胎換骨都不假。這道紅糖豬腰湯，月子可以吃，平時養生也是可以吃用料豬腰1個姜數片紅糖適量茶油適量紅棗幾顆桂圓幾顆枸杞適量月子必備紅糖豬腰湯的做法將豬腰...

花膠含有豐富的蛋白質、膠質等，有滋陰、固腎的功效，可助人體迅速消除疲勞、對外科手術病人傷口之恢復也有幫助。更加適合女性養顏美容、抗衰老！更是備孕、懷孕、坐月子的必備補品之一，不僅能補血補氣，促進奶汁分泌，更能增進...

家鄉特色美食-甜酒釀是蒸熟或煮熟的糯米拌上酒酵（一種特殊的微生物酵母）發酵而成的一種甜米酒,酒釀也叫醪糟。吃的時候連米帶酒一起吃，可以在發酵後生吃（小孩子不宜生吃），也可以加水煮開了吃，還可以在煮的時候放入雞蛋就是香...

廣東人，坐月子，比較喜歡吃豬腳姜和甜酒。平時也可以煲來當菜品。一般分甜醋和酸醋。也可以兩溝。用料豬蹄2只八珍甜醋一罐5斤裝姜三大塊（各人喜歡）雞蛋10個八珍黑糯米醋一瓶1斤裝鹽適量港味八珍甜醋豬腳姜（坐月子必備）的做...

坐月子、小產及生理期的親們，最需要熱補，所以在飲食上基本三大要素，即〈老薑〉、〈台灣廣和月子水〉、〈莊老師胡麻油〉。然而，此階段的婦女因身體虛弱，所以需調整成〃温和〃的熱補，否則極易因太過燥熱而產生上火的現象。坐...

黃酒燜雞一下肚身子馬上暖和得不得了晚上睡覺都不用蓋被子了吃過黃酒燜雞才知道原來真的是可以食補用料姜幾片黃酒克土雞1只鹽少許（可不加）黃酒燜雞|女生養氣血補品|坐月子必備的做法姜要挑好姜洗乾淨後切片，放一邊備用...

豬腳姜對於產婦坐月子來説是非常適合吃的食物。注意的是豬腳姜比較油膩。建議生產完第一週主要以清淡為主，所以第二週再食用豬腳姜。也不要頓頓吃豬腳姜哦！用料豬蹄雞蛋姜八珍甜醋紅片糖自己選擇加或者不加豬腳姜（坐月子...

姜醋蛋🥚是老家汕尾一道坐月子常吃的湯豬肉部分要用二層肉肉質軟嫩切薄片特別爽口用料雞蛋8個姜7片豬瘦肉二層肉醋3勺芝麻150克姜醋蛋坐月子必備神器的做法肉切片姜切末我切了很多煎蛋煎完裝盆放一邊豬肉下鍋炒再下姜...

本來是為了給自己坐月子準備起來的結果朋友叫我幫忙做想想給我爸給我嫂子還有領導各做了一份屬實有點費錢啊連自己月子裏要吃的到現在都沒做都是給別人做的不過阿膠進補的好時節來了像這樣做好每天吃兩三片剛剛好長期...

廣東地區坐月子必備-豬腳姜用料豬蹄1只姜1斤雞蛋適量醋兩瓶片糖一塊坐月子必備—豬腳姜的做法這是所需的材料豬腳最好是豬手，沒這麼肥膩，肉多甜醋可以選擇八珍，海天和致美齋的添丁甜醋，每款甜醋有它自己的特色，我喜歡混搭...

盜圖太厲害了，請原諒我打水印，每張圖片，每段文字都是自己辛苦編輯。名醫張仲景就曾在書裏記載過這麼一味“養生湯”，補血散寒一網打盡，讓你整個冬天都遠離“寒氣”！每年的冬天都好多心腦血管問題。我今天推薦這個湯（吃了不怕...

孕期圓滿收官接下來是月子餐人在🇨🇦怎麼邊坐月子邊減肥因為不餵母乳還要邊回奶用料紫米紅豆山藥雞蛋小米月子餐邊坐月子邊減肥邊回奶的做法babyishereit'saboyhelloworldadorablelocallygrownihavebigdreams醫...

在日常生活中，有些產婦在生產之後會出現體虛的情況，今天來給大家説説產婦不能吃哪些食物。用料薑片坐月子“忌口”大全的做法1、忌產後過早、大量喝催奶湯、濃湯。如果產婦剛生產完就大量喝催奶湯，容易使產婦大量分泌奶...

閩南海邊漁民家庭的婦女們家家户户必備魷魚母，公認的燉湯補氣血佳品。如果你冬天容易手腳冰冷，怕涼，那你一定要試試魷魚母燉湯，真正的婦女之友，喝出來的天然好氣色。每天的5.6月是船曬魷魚母豐收的季節，滿籽的魷魚母最具食...

七黑酒是女人養顏美容的最佳飲品!七黑酒對從事繁重的體力勞動，都能保持健壯的體魄、俊俏的容顏，而且長壽!尤其對婦女產後恢復元氣、養顏、補血等有特效功能。女人坐月子、月經後用七黑酒配雞肉、豬肉、蛋、魚進補，有養顏...

我的最愛經常做的湯我和寶寶都愛喝～用料幹海帶(海帶芽）50克牛肉400克香油2大勺蒜1大勺醬油4大勺鹽適量韓式牛肉海帶湯（生日、坐月子必喝）的做法幹海帶先沖洗2次多接點水泡1個小時（泡海帶水不要倒備用）鍋裏放香油把海帶擠幹...