關於穀雨茶—養肝茶做法步驟圖解

雨生百穀，今天穀雨，也是聯合國中文日，“穀雨節”是為了紀念中國文化始祖倉頡造字的貢獻。中文是世界上最古老、最豐富、最美麗的文字之一。今天還是“全民飲茶日”。早餐後飲一杯“三寶茶”🤗專家點評：肝為藏血之髒，肝血瘀...

轉載公眾號72物候的菜譜適合於春季穀雨前後芝麻油入腎，枸杞養肝血、枸杞葉清肝毒、除虛熱，補虧虛，豬肝在這裏是藥引子的作用，把枸杞和枸杞葉的功效引到肝上，能更明顯地感受到效果。適合經常熬夜肝腎陰虛，眼睛紅血絲、眼疲勞...

愛喝酒的人總是能找到理由給自己來一杯😁用料Choya梅酒1瓶穀雨前新綠茶一包穀雨：綠茶梅子酒的做法熱水沖泡濃綠茶加入梅酒即成小貼士把握喝綠茶的節氣，加上青梅的芳香，甜甜熱熱的好暖心...

清肝功能，滋養肝腎。用料炒梔子3-5克女貞子3-5克菊花3-5克梔子養肝茶的做法沸水沏好，代茶飲。...

明目護眼用料炒決明子適量玫瑰花適量紅棗適量茯苓適量養肝茶：玫瑰茯苓湯（養生茶）的做法準備好：玫瑰花、茯苓、紅棗、炒決明子加水，煮開我喜歡食材原本新鮮的味道，就沒有加糖之類，這個可以根據每個人的需求增加。...

【新品上架】——熬夜養肝茶很多人的肝病主要是“熬”出來的還有喝酒喝出來的😂一般熬了夜的人大多是雙眼赤紅這就是肝火上升的外在表現長期如此必然傷肝護肝養肝茶必須喝起來🍵養肝護肝茶🌈🌈功效：❇清肝火，改善易爆易...

常言道：肝好，一切都好肝不好，未老先倒肝淨，皮膚都嬌嫩因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官，所以無論它累成怎麼樣，它也從不呻吟叫苦，也不會喊痛，當肝臟出問題的時候已經來不及了。肝臟其實是一個非常重要的臟器，它掌管着糖、脂肪...

熬夜“解毒”茶再見隔夜臉常言道：肝好，一切都好肝不好，未老先倒，肝淨，皮膚都嬌嫩。《黃帝內經》對肝臟也有過記載：“肝者，將軍之器官”，“主通舒”“主藏血”。肝臟是人體的重要器官之一對食物的營業吸收轉換、清毒起着關鍵的...

谷芽味甘，性平，歸脾胃經，功能消食健脾；麥芽味甘性平，歸脾胃經，功能消食、益脾；山楂健胃消食、行氣散瘀、化濁降脂；五味子味酸、甘，性温，歸肺、心、腎經，具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心等功效；洛神花具有保護肝臟、活血補血、消...

用料菊花一小把朵枸杞10粒陳皮一片紅棗三顆明目養肝茶的做法把材料放入養生壺內煮15～20分鐘過濾出茶湯即可...

決明子潤腸通便、降脂明目，可治療便祕及高血脂、高血壓。菊花辛散苦泄，微寒清熱，既能疏散肝經風熱，又能清泄肝熱以明目，可用於治肝經風熱或肝火上攻導致的目赤腫痛。桑葚可補血滋陰、生津潤燥。枸杞滋腎潤肺、補肝明目。幾...

用料菊花3朵金銀花5克蒲公英根5根玫瑰花5朵熬夜養肝茶的做法準備食材直接開水沖泡就可以啦...

轉自《大家中醫》。健脾祛濕的食物，可以常吃薏苡仁、麥芽、山藥、茯苓、白朮、白扁豆、蓮子、陳皮等等。搭配春季當令的食材，推薦一茶一粥一湯，疫情宅家期間，可以生髮陽氣、顧護脾胃。用料炒麥芽9克黨蔘3克白朮2克穀雨的...

黃帝內經記載：肝者，將軍之官，主疏通，主藏血。肝是人體重要的解毒器官。對食物的營養吸收的轉換也起着關鍵作用。女子以肝為先，如果肝不好，就會失眠多夢，脾氣急躁，眼乾眼澀，有紅血絲等。養肝護肝，修復受損的肝臟，是承受着壓力的成...

今日穀雨，是春天最後一個節氣。“雨生百穀”，穀物生長需要滋潤，因此雨量增多。春雨嘛，多下幾場也無妨，但身體遇上換季氣候，難免要遭罪的。此時養生，以清肝毒為主，這道“枸杞豬肝湯”抓緊安排~用料豬肝醃製豬肝200g鹽2g雞精1g...

用料桑葚幹玫瑰枸杞黃精陳皮養生茶：補腎養肝茶的做法準備好食材1500的水早晨一杯。...

出自楊志敏老師的《每日一膳·春》一人份的量，酸酸甜甜，挺開胃的。提醒：山楂有活血化瘀作用，懷孕早期的女士請勿服用。用料山楂幹5克桂圓肉（龍眼肉）5克紅棗（去核，可切絲）1個養肝茶《每日一膳·春·穀雨》的做法準備食材食材洗...

養生花茶之自制養肝茶包，可泡可煮。用料金絲皇菊一朵牛蒡根1g中寧枸杞2g決明子3g廣西金桂1g金銀花正蘇花0.5g蒲公英根2g養肝茶的做法準備好所有材料裝進茶包。完工。沖泡的時候儘量選有蓋子的茶杯，悶一會兒最好，一袋沖泡...

俗語説：“一天之計在於晨，一年之計在於春”。對於四季養生而言，春天所對應的五臟正是“肝臟”，肝主疏泄，主藏血，開竅於目，主筋.其華在爪，，所以春天養好了肝，排毒功能好，肝好眼睛就好，手腳也利索哈！今天春分，去鍼灸理療保養時，醫生吩...

疏肝理氣，調理🐻部乳腺增生結節，痛經，血瘀，明目，平靜梳理心氣，助眠，調理氣血。（氣血通暢，身體才會進補）用料玫瑰花適量月季花適量白梅花適量三花茶（養肝理氣茶）的做法三花泡水喝...

養肝護肝茶🍵肝臟是個大型的“垃圾處理器”，不停的為身體解毒和代謝。調理身體很簡單，就在日常中每天一壺養肝茶，純天然，零添加養好肝，為肝臟減輕負擔！肝好，睡眠好，皮膚好，心情好🌻用料黃芪2克芡實2克決明子2克五味子1克桑葚1...

出自楊志敏老師的《每日一膳·春》一人食用料茶樹菇150克（茶樹菇幹品）50克排骨150克紅棗（切絲）3個生薑（切絲）3片生粉、花生油、食鹽適量茶樹菇蒸排骨《每日一膳·春·穀雨》的做法準備食材排骨洗淨，用生粉、花生油、食鹽醃製...

俗話説：“陽春三月試新茶”，傳説穀雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目，甚至能救人性命。哈哈！每天喝茶從沒想的那麼多，只是愛好喝茶而已，今天偶爾相信一下傳説，認認真真地喝一回。用料綠茶茶具穀雨新茶的做法春茶小貼士體質偏...

出自楊志敏老師的《每日一膳·春》一人量，覺得艾葉苦的話，可以減量到30克。用料鮮艾葉（或幹艾葉）60克（15克）雞蛋1個紅棗（去核）5個紅糖適量艾葉雞蛋茶《每日一膳·春·穀雨》的做法準備食材，艾葉、紅棗（去核）洗淨鍋內加入適量清水...

穀雨期間雨水較多，濕氣偏重，人們除感到睏乏外，消化功能也容易受到影響，出現口粘口淡，食慾欠佳，甚至腹鳴腹脹，大便溏泄等症狀，這些都與濕氣困脾有關。穀雨時節飲食應以健脾化濕為基本原則，宜少食酸味食物，多食甘味食物。土茯苓性...