谷芽味甘,性平,歸脾胃經,功能消食健脾;
麥芽味甘性平,歸脾胃經,功能消食、益脾;
山楂健胃消食、行氣散瘀、化濁降脂;
五味子味酸、甘,性温,歸肺、心、腎經,具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心等功效;
洛神花具有保護肝臟、活血補血、消暑降火的功效;
陳皮健脾開胃、燥濕化痰;
注意,過猶不及,每週一兩次即可,不能長期喝啊,不然反而傷損脾胃。
用料
幹山楂 | 2片 |
谷芽麥芽 | 各10克 |
幹洛神花 | 5朵 |
北五味子 | 5克 |
陳皮 | 指甲大小1片 |
枸杞子 | 適量 |
養肝清脂茶的做法
所有材料用篩子兜着洗乾淨
加水350毫升浸泡15分鐘,煮30-45分鐘即可飲用。