這款配方來自中醫調製,補血益氣,清肝明目,健脾和胃,祛黃化濕!活血化淤,疏肝理氣,調節五臟陰陽平衡,調節脂肪肝,原料都是藥食同源的天然食材。
春生🌱夏長🍃秋收🍂冬藏❄
按自然界屬性,春屬木,與肝相應,中醫認為,肝主情致,因此春天養生方面要注意護肝。保持心情舒暢,防止“肝火上升”。
用料
白芍 | 2-3片 |
決明子 | 10克 |
胎菊 | 25朵 |
山楂 | 五六片 |
枸杞 | 20粒 |
茵陳 | 適量 |
酸棗仁 | 50顆 |
五味子 | 適量 |
洛神花 | 10朵 |
何首烏 | 適量 |
養肝護肝茶—熬夜的寶寶看過來的做法
把所有材料炒熟,裝入袋子裏,茵陳不裝袋子會喝一嘴🤭
放入養生壺裏煮煮,第一煮不要太長時間,會苦,加冰糖更好喝,酸酸甜甜
這種小的養生壺材料減半第一煮的茶水的顏色
第二煮就可以時間長一些了,但是顏色變咯,是正常的,女孩子喝洛神花的水也很好喲。乾杯
我的養生小店開起來了,歡迎天津的寶寶來坐坐,我們聊聊養生,保養身體,麼麼噠