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養肝護肝茶—熬夜的寶寶看過來

菜譜 閲讀(1.53W)
養肝護肝茶—熬夜的寶寶看過來的做法步驟圖

這款配方來自中醫調製,補血益氣,清肝明目,健脾和胃,祛黃化濕!活血化淤,疏肝理氣,調節五臟陰陽平衡,調節脂肪肝,原料都是藥食同源的天然食材



春生🌱夏長🍃秋收🍂冬藏❄
按自然界屬性,春屬木,與肝相應,中醫認為,肝主情致,因此春天養生方面要注意護肝。保持心情舒暢,防止“肝火上升”。

用料  

白芍 2-3片
決明子 10克
胎菊 25朵
山楂 五六片
枸杞 20粒
茵陳 適量
酸棗仁 50顆
五味子 適量
洛神花 10朵
何首烏 適量

養肝護肝茶—熬夜的寶寶看過來的做法  

  1. 把所有材料炒熟,裝入袋子裏,茵陳不裝袋子會喝一嘴🤭

    養肝護肝茶—熬夜的寶寶看過來的做法步驟圖 第2張
  2. 放入養生壺裏煮煮,第一煮不要太長時間,會苦,加冰糖更好喝,酸酸甜甜
    這種小的養生壺材料減半

    養肝護肝茶—熬夜的寶寶看過來的做法步驟圖 第3張
  3. 第一煮的茶水的顏色

    養肝護肝茶—熬夜的寶寶看過來的做法步驟圖 第4張
  4. 第二煮就可以時間長一些了,但是顏色變咯,是正常的,女孩子喝洛神花的水也很好喲。乾杯

    養肝護肝茶—熬夜的寶寶看過來的做法步驟圖 第5張
  5. 我的養生小店開起來了,歡迎天津的寶寶來坐坐,我們聊聊養生,保養身體,麼麼噠

    養肝護肝茶—熬夜的寶寶看過來的做法步驟圖 第6張