生酮飲食之生烤乳牛排
低脂肪,高蛋白。
用料
生酮飲食之生烤乳牛排的做法
0-2℃充分解凍。
塗適量鹽。
黑胡椒,孜然,辣椒粉。
蒸烤模式,190℃,25分鐘。
出爐後撒海鹽和孜然。
小貼士
蒸烤模式,效果最佳。
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