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減脂必備~香煎雞胸肉
減肥食譜
閲讀(1.96W)
減肥季必備的主食,飽腹感超強!
用料
雞胸肉
1塊
料
酒
1勺
生抽
1勺
蠔油
1勺
鹽
隨意
薑片
2片
蒜瓣
2個
孜然粉
1勺
減脂必備~
香煎雞胸肉
的做法
雞胸肉切片,加姜蒜
加料酒
加生抽
加蠔油
加孜然粉
鍋底刷油,小火煎
可以撒些芝麻
加
低卡
的
辣椒
醬,生菜包起來開吃
標籤:
減脂
雞胸肉
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