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減肥燕麥片布朗尼

減肥食譜 閲讀(2.69W)
減肥燕麥片布朗尼的做法步驟圖,怎麼做好吃

根據老葉的方子更改

用料  

快熟燕麥片 40g
脱脂希臘酸奶 170g
無糖可可 40g
代糖 25g
脱脂牛奶 50g
泡打粉 5g

減肥燕麥片布朗尼的做法  

  1. 將綜上所述放入攪拌機攪拌

    減肥燕麥片布朗尼的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 烤箱預熱,容器刷油,個人用pam無卡路里烘焙油

    減肥燕麥片布朗尼的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 200度12分鐘,180度10分鐘,根據各家烤箱不同自我調整