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用料
懶人的低鹽低脂減肥餐12雞蛋杏鮑菇的做法
杏鮑菇口感像肉肉,但絕對是減肥小利器
鍋中放油,將杏鮑菇洗淨撕成小細條平鋪在鍋內
雞蛋打入碗中加入少許鹽打成均勻的蛋液,倒入正在已經煎出微微水分的杏鮑菇上並撒上少量黑芝麻
開小火,待蛋液凝固後,盛出。寶寶們可以大口的品嚐美味了
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